植物療癒之旅

大自然及植物是我們生活當中的缺一不可分割之必然資產之一，在周邊環境中不難發現，每天與我們互相緊密連結地一起成長，是我們之間的橋樑。

早前，朋友家鴻參加一個「玻璃盆景工作坊」，並在群組中分享他的製成品「童年美好回憶」的玻璃盆景之相片，令到身為註冊園藝治療師的我感到心潮澎湃，覺得植物的力量是無可挑剔，故我在此特別分享園藝治療工作的感受，以及朋友家鴻參與工作坊的感受，有望加強大家更深一步認識及接觸植物，提高身心靈健康，感受悅樂和福澤。

在工作性質層面來說，不少人士及朋友均會誤解園藝治療及其目的/用途，他們認為園藝治療只局限於身體/心理/生理疾病患者或身體/心理/生理障礙人士，而且也認為園藝治療的內容過程與園藝內容過程是類似或完全相同，園藝治療等同園藝。我相信並認同兩者的理念皆為以植物作為媒介，只是重點是在於導師所演繹的教學方法及演示方式。

我會因應環境情況、服務對象的需要及其能力等而訂定合適的目標及主題內容，並以園藝治療的手法作為介入點，達致不同的效果。園藝治療為輔助治療，主要以人為本，着重參與過程，任何人士均可參與，不限背景、年齡及身體/心理/生理情況。

在過程中，我會同步學習並輔助參加者透過園藝參與、探索及發現自己的潛能，並善用其特質實踐情感交流，從中感受不同的個人特性如活力、趣味、提升、轉變等，發揮無限創意的能力，享受非一般的獨特悠閒體驗，回饋自己、他人及日常生活。

園藝治療之效益如下﹕

• 舒緩壓力
• 加強滿足感
• 提高耐性
• 改善溝通表達能力
• 增強專注力
• 發揮創意等……

以下為實務例子﹕

(一)照顧植物	在照顧過程中，參加者必須於每天悉心觀察它的生長狀況及變化，學習如何悉心照顧，有助促進個人成長，提升自我成就感。
(二) 組合盆栽製作	在製作過程中，參加者可發揮創造力，按植物的高度、盆栽容器的尺寸大小等而構思及設計合適的組合盆栽。完成作品可令參加者帶來滿足感，亦能持續照顧植物，有助提升成功感。

請欣賞以下的以往參加者之作品，謝謝。

除此之外，我亦特別邀請朋友家鴻並向他提出不同的問題，讓他可以分享他參與工作坊的深刻感受。

家鴻參加玻璃盆景工作坊的感受﹕ 從前，我在一個廉租的屋村長大，父母常出外工作，經常把我和弟妹獨留在家中，小時候已經懂得欣賞小世界大宇宙，直至中學階段，便開始嚮往盆栽或種植。   參與過程中，讓我回憶起童年的歲月，感覺靜心，好像作書畫時一樣的內心平靜。 我欣賞的地方是每位同學的創意都不相同。除了能夠欣賞自己的作品外，亦更加欣賞別人的作品。   我認為自己有進步的空間，因為以前的我是一個要求很高又很執着的完美主義者。現在，我隨心而發，製作玻璃盆景的時候，我聽到或看到什麼後便立刻去做，沒有一個預設的要求。

在家鴻所分享的感受中，你們會發現他參加工作坊前後，均是不一樣的感受，可謂令人相當鼓舞。

如有機會，我歡迎大家來參加由我帶領的園藝治療工作坊/活動，期望為大家帶來新潮流的植物療癒體驗，一同感受嘗心悅目又暖意洋溢的悅樂和福澤!