植物療癒之旅

寶兒之作品

大自然及植物是我們生活當中的缺一不可分割之必然資產之一,在周邊環境中不難發現,每天與我們互相緊密連結地一起成長,是我們之間的橋樑。

早前,朋友家鴻參加一個「玻璃盆景工作坊」,並在群組中分享他的製成品「童年美好回憶」的玻璃盆景之相片,令到身為註冊園藝治療師的我感到心潮澎湃,覺得植物的力量是無可挑剔,故我在此特別分享園藝治療工作的感受,以及朋友家鴻參與工作坊的感受,有望加強大家更深一步認識及接觸植物,提高身心靈健康,感受悅樂和福澤。

在工作性質層面來說,不少人士及朋友均會誤解園藝治療及其目的/用途,他們認為園藝治療只局限於身體/心理/生理疾病患者或身體/心理/生理障礙人士,而且也認為園藝治療的內容過程與園藝內容過程是類似或完全相同,園藝治療等同園藝。我相信並認同兩者的理念皆為以植物作為媒介,只是重點是在於導師所演繹的教學方法及演示方式。

我會因應環境情況、服務對象的需要及其能力等而訂定合適的目標及主題內容,並以園藝治療的手法作為介入點,達致不同的效果。園藝治療為輔助治療,主要以人為本,着重參與過程,任何人士均可參與,不限背景、年齡及身體/心理/生理情況。

在過程中,我會同步學習並輔助參加者透過園藝參與、探索及發現自己的潛能,並善用其特質實踐情感交流,從中感受不同的個人特性如活力、趣味、提升、轉變等,發揮無限創意的能力,享受非一般的獨特悠閒體驗,回饋自己、他人及日常生活。

園藝治療之效益如下﹕

  • 舒緩壓力
  • 加強滿足感
  • 提高耐性
  • 改善溝通表達能力
  • 增強專注力
  • 發揮創意等……

以下為實務例子﹕

(一)照顧植物在照顧過程中,參加者必須於每天悉心觀察它的生長狀況及變化,學習如何悉心照顧,有助促進個人成長,提升自我成就感。
(二) 組合盆栽製作在製作過程中,參加者可發揮創造力,按植物的高度、盆栽容器的尺寸大小等而構思及設計合適的組合盆栽。完成作品可令參加者帶來滿足感,亦能持續照顧植物,有助提升成功感。

請欣賞以下的以往參加者之作品,謝謝。

除此之外,我亦特別邀請朋友家鴻並向他提出不同的問題,讓他可以分享他參與工作坊的深刻感受。

家鴻參加玻璃盆景工作坊的感受﹕

從前,我在一個廉租的屋村長大,父母常出外工作,經常把我和弟妹獨留在家中,小時候已經懂得欣賞小世界大宇宙,直至中學階段,便開始嚮往盆栽或種植。  
參與過程中,讓我回憶起童年的歲月,感覺靜心,好像作書畫時一樣的內心平靜。
我欣賞的地方是每位同學的創意都不相同。除了能夠欣賞自己的作品外,亦更加欣賞別人的作品。  
我認為自己有進步的空間,因為以前的我是一個要求很高又很執着的完美主義者。現在,我隨心而發,製作玻璃盆景的時候,我聽到或看到什麼後便立刻去做,沒有一個預設的要求。






朋友家鴻之作品

在家鴻所分享的感受中,你們會發現他參加工作坊前後,均是不一樣的感受,可謂令人相當鼓舞。

如有機會,我歡迎大家來參加由我帶領的園藝治療工作坊/活動,期望為大家帶來新潮流的植物療癒體驗,一同感受嘗心悅目又暖意洋溢的悅樂和福澤!

發表者:寶兒帶你四圍尋故 Please follow Poyi go around

即使寶兒有聽力障礙並需要佩戴助聽器,寶兒乃是香港註冊之園藝治療師,於不同的機構及學校擔任園藝治療導師,在活動過程中,寶兒會與參加者一同透過園藝探索及學習,從中感受植物的特性,並發揮無限創意的能力,回饋自己及他人。 寶兒喜歡大自然及動物,支持實踐環保及素食。興趣多元化,動靜皆宜。 Po Yi is a hearing impaired person and wear hearing aids for her two ears, but she is able to be a registered horticultural therapist in Hong Kong and be a tutor of therapeutic horticulture. She has the ability to explore and experience the fun of horticulture together with the participants, and then give back to ourselves. Po Yi likes fruits, vegetables and veggies. Po Yi has wide interests.

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