長壽的奧妙 (五)

大家可有想過命運也會足以影響壽命的長短呢?

我深信不少人也會忌諱死亡或命運,甚至有意避而不談,或者,只以微笑來帶過,猶如「人各有命,各安天命。」。

自古而來,一直流傳著人人皆聽聞的人生經典勵志語錄之一「好人會有好報」。

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長壽的奧妙 (四)

我鼓勵大家嘗試吃「菌」,令身體更強大,增強免疫力,亦乃是長壽妙法之一! 連我也會不時吃菌。

請大家不需要感到驚慌,又或者覺得我異想天開!

其實,由古時至現今,一直都有不少人都會吃菌,早已司空見慣。現今,不少人都會退避三舍,不吃某類型的菌。最為普遍的菌不乏芝士、乳酪、泡菜

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長壽的奧妙 (三)

大家可知道或聽聞過「斷食」嗎? 斷食也可以延長你的壽命。

我們大家在日常生活中,難免會接觸不同的污染如水、食物、化學劑等,連空氣呼吸也不例外,它們會一年復一年,逐漸累積在我們大家的身體內,身體因而滿佈各式各樣的毒素,毒素一直處於工作中,令我們大家的身體潔淨功能愈來愈衰弱。

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長壽的奧妙(二)

不說我不知,原來朋友家鴻的日常工作時間是非一般的勞動生活,連我也不禁驚訝,他會於每天早上約6:00工作至凌晨約3:00,睡眠時間不足於4小時,如是我,每天可能會感到疲乏無力,精神欠佳,或會引起不同的疾病,壽命或許會因而減少。

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「此日期前最佳」後(After “Best Before”) = 過期食品?

早幾天前,我到訪位於集成中心的某店舖「喜居生活」,發現以下的產品專區,很多產品上所顯示的「此日期前最佳」均已過去了,被註明為過期食品,列為「惜食區」的產品,價錢較為便宜,甚至比原價便宜幾倍。對生活開支緊絀的人士來說,這應該是喜事吧! 可惜,

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前奏 ~《「絲瓜絡」快將露面了!》

「絲瓜絡」為夏季蔬菜「絲瓜」的延續變身版!

首先我先介紹原始版「絲瓜」,「絲瓜」可稱為「水瓜」,它在市場上並不會好像

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好好食用「柚子」吧!

即使中秋節快到了,我已經急不待及迎接中秋佳節食品,享受中秋節必備水果之一「柚子」,「柚子」也是秋季盛產水果之一,它雖吃起來沒那麼甜,略帶少許苦酸味,我也不會嫌棄它們,

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