九月 2021 – 餸您健康的專頁

親子賣旗-另類訓練

昨天街道溫度大約45度, 雖然長沙灣廣場有瓦遮頂，這位爸爸對他的啟迪，天氣絕對不是阻擋教養孩子的藉口，另外，爸繼續閱讀 “親子賣旗-另類訓練"

奇異果和獮猴桃到底是不是一樣呢？

不知道大家知不知道奇異果發源地在那？原來是中國，以中國陝西更是奇異果之都，而紐西蘭嘅奇異果都是由中國傳入過去！這款紅心奇異果，是優質自選，而且可以連皮吃！

即使中秋節快到了，我已經急不待及迎接中秋佳節食品，享受中秋節必備水果之一「柚子」，「柚子」也是秋季盛產水果之一，它雖吃起來沒那麼甜，略帶少許苦酸味，我也不會嫌棄它們，

繼金鐘太古廣場，我們成功為一間中小型蔬果無添加果汁生產商供應有機蔬菜！一於繼續為客人餸您健康 💪🏻💪🏻 鮮榨果繼續閱讀 “有機菜汁"

多謝大家的支持，今日小弟的長沙灣新店開張！進步總是要再比壓力自己，很多事情都未準備好，貨架未準備好，裝修未完成繼續閱讀 “餸您健康長沙灣店開張了~"

有機耕種工作坊， 9月25日，葵興葵昌路90號美和工業大廈天台Roof G

我相信很少人會看到香蕉的果核。

我非常幸運地遇上香蕉的果核，那真的是近月發生的活生生的事件。

如你們暫時未能適應食用成熟的香蕉皮，我鼓勵你們嘗試吃香蕉白絲。

越成熟的香蕉的升糖指數較高，會令某人抗拒，特別是糖尿病患者，當年的我也不例外，當年的我深信吃大量水果是會令我們出現高血糖、高血脂、高血壓的情況，增加肥胖、糖尿、心血管疾病等風險，而現在的我已不再誤信這樣的謠傳，我現在非常支持自己多吃水果包括香蕉，有助提升身體的抵抗能力。