
上星期前,我在上班的地方,發現遠處的大樹上滿是紅紅的果實,於是好奇地走近看看,怎知道,心中突然湧上莫名的驚喜,原來這是我所熟識的果實,不只熟識,也喜歡吃它們,味道非一般的清甘,連它們也是非一般的果實,產量期十分短暫,算是較為不常見的時令果實。
我自己不知道它們是蔬菜或是水果,只知道不論菜市場或水果市場,它們均會出現,可惜並不常見,是罕有的可食用的植物,我稱它們為食材或植物較佳。
我的同事不知道它們是什麼東西,也不知道如何食用,他們均從我的口中得悉它們及食用方法,真是有趣,原來在他們的眼中,它們是不為人熟知的果實,我這才對自己的知識淵博感到自豪。
究竟那是什麼植物/食材呢﹖
我們一起來看看吧!







果實/種子從鮮紅的果莢中自動張開,看起來是一隻一隻的眼睛,無數的眼睛正在你們的頭頂上注視着你們。你們害怕嗎﹖
它們是蘋婆,又稱「鳳眼果」。如有需要,歡迎參閱以下的詳細的介紹、食用方法及藥用,我不便在此長篇大論,我喜歡稱它們為「鳳眼果」。
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鳳眼果是怎麼樣 – Green Touch 香港常見樹木園藝生活
栗子和番薯的結合:鳳眼果
大家可有練就出火眼金睛來,眼光犀利,能識別出以下兩種不同的蘋婆呢﹖


在我的印象中,鳳眼果在一年中只出現大約半個月至一個月內,供應量十分少,而且不便宜,大約20至25元1磅(去掉其果莢,甚是連果莢),如去掉其果莢,約20粒,每粒像1元硬幣的大小,甚是像5毫硬幣的大小也有,我媽媽曾經因而一次性購買大量的鳳眼果,儲存在冰箱或雪櫃,可食用多次,不怕難以購買它們。我們會將鳳眼果去掉果莢並清洗,經煮熟後,剝掉半透明的黑啡色外衣,便可好好享用,帶有清淡的甘甘果香鬆,亦像蛋黃的味道,難不成能引起你們的食慾。



祝大家能幸運地在菜市場或水果市場尋覓它們!
有緣的話,大家不妨嘗試在我們"餸您健康"市場找尋它們的蹤跡吧!
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