餸您健康的專頁

曾經聼過一個大學講者說「成功」、「目標」並非人生想要，因為和幸福沒有任何連結，而且只不過是資料主義產品（估她鄙視和資本主義有關的事情），但你有目標嗎？有和沒有的結局是怎樣有差異？

人生最美的風景，是看到自己精采的表演

一切都是由夢想開始

懂得互相配合和合作，就是成功的階梯。唔social，不合作，通常以唔識搞人際關係，啲人好複雜作為藉口,但其實深層的核心信念，就是想用自己的力量，認為我叻過好多人，雖然可以達致成功，但過程並不會感覺快樂。原因，單打獨鬥，沒有從別人的成功而得到喜悅。

多數人為眼前利益忙碌？少數人為10年後打基礎！

最近和太太家姐討論開關於快樂這個課題，於是我上網找找關於這方面的學習。

一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。

我的太太姐姐爹哋，他們都是很有智慧的人！因此大家很開心地分享。

快樂是沒有途徑，更沒辦法換取。最近我聽咗李天命關於人生觀到應世哲學的分享。他指出快樂是一個人內在價值(自足價值)，有內在價值 => 快樂 (自足)。

實踐人生的價值，並非追求滿足（金錢、愛）或是「成功」（定義成功：只是需要層次），人生意義需要經過腦袋，經過深入思想，不一定需要花時間討人喜歡，或者努力向上爬，追求人云亦云，而是放低自我中心，唔好心胸狹窄，終有一日，得到快樂知足！

所以品格、心靈層次就是達致快樂的條件。人生價值是用自己真正價值、真正目的、理想而量度。

佛陀告訴我們：一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。你若能明白這一點，並試著去慢慢改變，其實得到幸福很快，並且很長久。 ——索達吉堪布

任何事情容易之前，都是困難。很感謝教我體重管理的朋友

今晚學自然療法，好痛😂但幾千元比人醫的效果，1/10價錢的工具便做到，真神奇，又終生有用。

老師說下次要帶喜療妥去瘀膏，好痛😭😭 病是還債

最近，我決定放棄做農場的生意，主要原因，也是考慮家庭收入及兩個孩子的成長，更需要我。三年前，我放低穩定的工作，毅然創業，因為感覺到，可以這樣參與和支持香港的耕種，也很有意義，但因為需要很多資金，以及現時考慮到自己能力有限，因此，重返職場工作，希望日後再有能力的時候重新考慮。

星期四雨花齋在元朗逢吉鄉的開張儀式，朋友邀請我來參觀以及吃一頓免費的自助感恩素食。
雨花齋係全中國，遍地開花，目前有60幾間分店，最近來了香港，目前有兩間，昨天開幕的是逢吉鄉的妙覺寺，另一間喺元朗大旗嶺。雨花齋是中國一間免費互助感恩素食餐廳。
當日沒有記者，沒有名人的到賀，只看見工作人員義工的齊心，對來的參加者作出敬愛的態度，看到真是讓我感動！
邀請大家，有時間的話，不妨去雨花齋吃一頓飯，齋菜美味又豐富，手做的壽司，賣相有五星級酒店的質素，可惜，因為我要減重，冇緣份試一試。
主持提示大家，吃完了，記住要用少量清水沖洗飯碗，叫「惜福水」，還能夠渴完了。
短片：雨花齋的故事
「感恩世界一切 美醜善惡 吃素一天放生一天」

注意：

1）雨花齋有兩處地點，每日指定時間提供免費素菜。12-2pm。

2）最好看着工作人員的指示學習禮儀，才享用素食，吃完請用惜福水沖洗飯碗及渴完，減少義工們清潔功夫。
我去的一間，地點：
元朗逢吉鄉妙覺寺

Google 地圖：

https://goo.gl/maps/hnXYitCYs4K2
交通工具：

元朗市乘坐36號、38號專缐小巴