分類彙整: 餸您健康

多謝大家的支持，今日小弟的長沙灣新店開張！進步總是要再比壓力自己，很多事情都未準備好，貨架未準備好，裝修未完成繼續閱讀 “餸您健康長沙灣店開張了~"

我相信很少人會看到香蕉的果核。

我非常幸運地遇上香蕉的果核，那真的是近月發生的活生生的事件。

如你們暫時未能適應食用成熟的香蕉皮，我鼓勵你們嘗試吃香蕉白絲。

越成熟的香蕉的升糖指數較高，會令某人抗拒，特別是糖尿病患者，當年的我也不例外，當年的我深信吃大量水果是會令我們出現高血糖、高血脂、高血壓的情況，增加肥胖、糖尿、心血管疾病等風險，而現在的我已不再誤信這樣的謠傳，我現在非常支持自己多吃水果包括香蕉，有助提升身體的抵抗能力。

我看到很多人吃香蕉後均會丟棄香蕉皮，包括我在內，因香蕉皮質感硬又粗糙，不少人均會避之則吉，害怕吃香蕉皮後會難以消化，令身體出現不適如肚瀉、肚痛、胃潰瘍等情況。我也是從小開始渡過如此相同的日子，後來，直至近年，接觸不同的資訊後，令我對香蕉皮產生了新看法，以新角度來對待香蕉皮，會吃下充滿營養又味甘的香蕉皮。

香蕉一直都是非常受歡迎的水果，它均是大部份人的家中必備的常見水果，缺一不可，我家中當然也是少不了它，在水果架上掛滿一梳又一梳香蕉，每天都會逐漸被撕去一條又一條香蕉，可想而知，即使一梳香蕉，也未能滿足我一家的胃口，香蕉永常在我一家的心中，早已成為我一家的「心頭好」，乃為我一家的滋味美食。

如由我來為你們以多角度分析「大陸菜」吧!

我相信我的一番話肯定免不了意味深長，耐人尋味。希望值得你們玩味。