分類彙整: 餸您健康

「此日期前最佳」後(After “Best Before”) = 過期食品?

早幾天前，我到訪位於集成中心的某店舖「喜居生活」，發現以下的產品專區，很多產品上所顯示的「此日期前最佳」均已過去了，被註明為過期食品，列為「惜食區」的產品，價錢較為便宜，甚至比原價便宜幾倍。

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長壽的奧妙 (五)

大家可有想過命運也會足以影響壽命的長短呢?

我深信不少人也會忌諱死亡或命運，甚至有意避而不談，或者，只以微笑來帶過，猶如「人各有命，各安天命。」。

自古而來，一直流傳著人人皆聽聞的人生經典勵志語錄之一「好人會有好報」。

評分：

長壽的奧妙 (四)

我鼓勵大家嘗試吃「菌」，令身體更強大，增強免疫力，亦乃是長壽妙法之一! 連我也會不時吃菌。

請大家不需要感到驚慌，又或者覺得我異想天開!

其實，由古時至現今，一直都有不少人都會吃菌，早已司空見慣。現今，不少人都會退避三舍，不吃某類型的菌。最為普遍的菌不乏芝士、乳酪、泡菜

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長壽的奧妙 (三)

大家可知道或聽聞過「斷食」嗎? 斷食也可以延長你的壽命。

我們大家在日常生活中，難免會接觸不同的污染如水、食物、化學劑等，連空氣呼吸也不例外，它們會一年復一年，逐漸累積在我們大家的身體內，身體因而滿佈各式各樣的毒素，毒素一直處於工作中，令我們大家的身體潔淨功能愈來愈衰弱。

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長壽的奧妙(二)

不說我不知，原來朋友家鴻的日常工作時間是非一般的勞動生活，連我也不禁驚訝，他會於每天早上約6:00工作至凌晨約3:00，睡眠時間不足於4小時，如是我，每天可能會感到疲乏無力，精神欠佳，或會引起不同的疾病，壽命或許會因而減少。

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