我的減重小吃,番石榴、菠蘿、荷蘭青瓜和沙律菜,大部份都是Flora的有幾農產品😊😊,今個星期開始,再接再厲,挑繼續閱讀 “再挑戰6公斤"
分類彙整: 減重
終於要覆磅
今日終於覆磅,六個星期減咗3.4kg。脂肪減了2.4%及2.9kg 。 我係佛係🧘🏻減重,冇咩做運動,因為這段繼續閱讀 “終於要覆磅"
Bodyfit 健康嘉年華
今年公司的重頭戲是減重推廣和比賽,今日安利15樓有Bodyfit 健康嘉年華 。 公司投放好多資源,今日雖然掛繼續閱讀 “Bodyfit 健康嘉年華"
減重比賽
今天是我生日正日,星期天已經和家人出外吃飯慶祝了。 今年我參加減重比賽,由七月初開始行左2round 去到九月繼續閱讀 “減重比賽"
減重成功
好高興! 由七月初開始行bodyfit計劃行左2round 去到九月頭 ✳️Fat rate 24.2 👉🏿2繼續閱讀 “減重成功"
我的腰圍變化
今日有時間和太太執拾房間衣櫃,找到幾年前我的西褲,和現在着的絲絨褲,真的對比很大! 在減重這個課題上,也曾經幫繼續閱讀 “我的腰圍變化"
牛仔褲
跟左我幾年這條uniquo的褲子,終於要分手了。終於可以着返牛仔褲,