減重 – 餸您健康的專頁

再挑戰6公斤

我的減重小吃，番石榴、菠蘿、荷蘭青瓜和沙律菜，大部份都是Flora的有幾農產品😊😊，今個星期開始，再接再厲，挑繼續閱讀 “再挑戰6公斤"

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終於要覆磅

今日終於覆磅，六個星期減咗3.4kg。脂肪減了2.4%及2.9kg 。我係佛係🧘🏻減重，冇咩做運動，因為這段繼續閱讀 “終於要覆磅"

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Bodyfit 健康嘉年華

今年公司的重頭戲是減重推廣和比賽，今日安利15樓有Bodyfit 健康嘉年華。公司投放好多資源，今日雖然掛繼續閱讀 “Bodyfit 健康嘉年華"

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減重比賽

今天是我生日正日，星期天已經和家人出外吃飯慶祝了。今年我參加減重比賽,由七月初開始行左2round 去到九月繼續閱讀 “減重比賽"

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減重成功

好高興！由七月初開始行bodyfit計劃行左2round 去到九月頭 ✳️Fat rate 24.2 👉🏿2繼續閱讀 “減重成功"

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我的腰圍變化

今日有時間和太太執拾房間衣櫃，找到幾年前我的西褲，和現在着的絲絨褲，真的對比很大！在減重這個課題上，也曾經幫繼續閱讀 “我的腰圍變化"

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牛仔褲

跟左我幾年這條uniquo的褲子，終於要分手了。終於可以着返牛仔褲，

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