長壽的奧妙 (五)

大家可有想過命運也會足以影響壽命的長短呢?

我深信不少人也會忌諱死亡或命運，甚至有意避而不談，或者，只以微笑來帶過，猶如「人各有命，各安天命。」。

自古而來，一直流傳著人人皆聽聞的人生經典勵志語錄之一「好人會有好報」。

在我的人生經歷中，不停探索、發現、思考、深思，明白了一些道理，就是即使你善意對待別人，你並不會因而獲得福氣長壽，分分鐘鐘可能會因而招來意外事故或血光之災，未能享受長壽。此話何解呢?

大家可發現周邊的人的情緒?

如你生氣的時候，能發洩心中的怒火，把不滿表達出來，釋放身體內的啡呔，解決所需的問題，而不會傷害他人及自己，隨著汗液的流淌，你會變得更輕鬆，精神更舒暢，或會更長壽。相反地，如你不發洩出來，常忍耐，對自己的身心傷害反而更大，老是鬱鬱寡歡、悶悶不樂，內心常表露痛苦，這可能表示你已命在旦夕。

由此觀之，怒火不是害處，它同時也是益處，可幫助自己，一切在乎於你的觀念和方法。

當你的內心充滿正力量，把負能量轉化為好能量，釋放出來，即使少做運動，只要時常保持積極，壽命或會因而延長，生活得更好。

總而言之，我在此邀請大家不要少看另類的非一般正力量與正能量，長壽的奧妙之處在於你的內心思維。

有望大家能從中得益，獲益良多，感謝大家!

(完)

發表者：寶兒帶你四圍尋故 Please follow Poyi go around

即使寶兒有聽力障礙並需要佩戴助聽器，寶兒乃是香港註冊之園藝治療師，於不同的機構及學校擔任園藝治療導師，在活動過程中，寶兒會與參加者一同透過園藝探索及學習，從中感受植物的特性，並發揮無限創意的能力，回饋自己及他人。寶兒喜歡大自然及動物，支持實踐環保及素食。興趣多元化，動靜皆宜。 Po Yi is a hearing impaired person and wear hearing aids for her two ears, but she is able to be a registered horticultural therapist in Hong Kong and be a tutor of therapeutic horticulture. She has the ability to explore and experience the fun of horticulture together with the participants, and then give back to ourselves. Po Yi likes fruits, vegetables and veggies. Po Yi has wide interests. https://www.healthyexpress.hk/zh-hant/pages/po-yi-gorgeous-horticultural-therapy https://www.healthyexpress.hk/pages/po-yi-gorgeous-horticultural-therapy 檢視更多文章