冬日良伴

據說今年的冬季會較往年寒冷，上星期雖已轉涼，但還未感受到很大的寒意，在家還穿著短袖的我，冬季衣服繼續堆在衣櫃深處。這兩天晨早起床，寒氣襲來，馬上找件外套往身上披，免得着涼。

寒冷的天氣，溫暖的被窩，懶惰蟲上身，妄想症發作，心裏不斷想着如果不用上班能一直窩在被窩裏就最好了。幾經掙扎才能從溫暖的被窩中脫身，拖着僵硬的身軀梳洗，冷水灑在臉上，精神為之一振！這兩天重複著來回地獄又折返人間的心情。天氣寒冷總有很多內心掙扎，起床時掙扎；換衣服時掙扎；洗澡時掙扎，住新界的我尤甚。除了很多掙扎，冬季旳乾燥也為我帶來困擾。所以自從開始了稍為健康的飲食習慣之後，對自己的身體也多加留意。

我認為冬季保暖很重要，除了穿的衣服要保暖，暖水、湯水也不能少。寒冷的冬季喝一口暖水，其實也蠻舒服的。而冬季我最愛煲的湯水第一位則是花膠螺頭烏雞湯，養顏又潤肺，還有補血益氣之效。如果沒時間煲湯，大可來一杯做法簡單的薑茶，也是一個不錯的選擇。

跟據天文台的預測，除夕氣溫會跌至十度。看來一瓶暖水、一口熱湯、一杯薑茶，將會是我的冬日良伴。