一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。

最近和太太家姐討論開關於快樂這個課題，於是我上網找找關於這方面的學習。

一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。

我的太太姐姐爹哋，他們都是很有智慧的人！因此大家很開心地分享。

快樂是沒有途徑，更沒辦法換取。最近我聽咗李天命關於人生觀到應世哲學的分享。他指出快樂是一個人內在價值(自足價值)，有內在價值 => 快樂 (自足)。

實踐人生的價值，並非追求滿足（金錢、愛）或是「成功」（定義成功：只是需要層次），人生意義需要經過腦袋，經過深入思想，不一定需要花時間討人喜歡，或者努力向上爬，追求人云亦云，而是放低自我中心，唔好心胸狹窄，終有一日，得到快樂知足！

所以品格、心靈層次就是達致快樂的條件。人生價值是用自己真正價值、真正目的、理想而量度。

佛陀告訴我們：一切快樂，都是從利益他人中產生的；一切痛苦，都是由只為自己而引起的。你若能明白這一點，並試著去慢慢改變，其實得到幸福很快，並且很長久。 ——索達吉堪布